RÉSULTATS :

1/ ROUGY Jaya

2/ GROETZNER Prune

3/ DELSART Théo

4/ LAHITON Margot

5/ ZABOTTO Romane

6/ MAGALHAES Eva

7/ KERVEILLANT Jules

8/ ESCUDE Corentin

9/ SENAC Léa

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PHOTOS du CROSS

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Date : jeudi 17 novembre 2016

Lieu : île du Pont

Horaires : 12h30 - 17h30

Dossard :

Chaque élève possèdera et emmènera son propre dossard confectionné pour l’occasion (obligatoire et indispensable pour être classé).

CONSIGNES OBLIGATOIRES :

♦ Sur feuille A4, non cartonnée ;

♦ Feuille glissée dans un protège document accroché sur le tee-shirt par des épingles doubles (prévoir au moins 2 épingles, NON FOURNIS PAR LE COLLEGE) ;

♦ Indiquer en gros :

NOM

PRENOM

CLASSE

Concours de dossards :

Voici les critères pour participer au concours du plus beau dossard.

► En haut à gauche, lisible : NOM, PRENOM, CLASSE, CATEGORIE (soigner l’écriture) ;

► Thème en relation avec le cross ;

► En couleur ;

► Visible de loin.

Voir l'exemple ci-dessous :

A l’arrivée, le dossard devra être sorti de sa pochette et remis aux personnes organisatrices présentes.

Classement :

Tous les élèves seront classés par ordre d’arrivée et par classe et sexe.

Les meilleurs élèves seront sollicités pour participer au Championnat départemental à Auch le mercredi 23 novembre 2016.

Recommandations :

• Alimentation riche en sucres lents la veille au soir (féculents, riz, pâtes…) ;
• ne surtout pas courir à jeun ;
• S'échauffer avant la course ;
• bien s’hydrater ;
• prévoir des vêtements chauds pour après l’épreuve.

Une collation sera offerte à l’issue des courses.

Possibilité de se doucher  pour ceux qui le souhaitent dés le retour au collège avant la pause déjeuner.

PS : les parcours des courses par niveau de classe sera affiché prochainement au collège, après les vacances de la Toussaint (sur les vitres du self).